Pågår nu för fullt på svenska mässan i Göteborg. Pågår även imorgon, så det är ett tips för er som bor i gbg-trakten och är intresserade av träning och kost. Var där en sväng idag, det var kul och intressant men jag kände mig som världe...
Har inte varit aktiv på MD sen slutet av augusti. Har liksom inte orkat bry mig om att lägga in mat och hålla stenkoll på kcalintaget. Spårade ur rejält i sommras med hetsätning och svält och träning som kompensation. Hösten har sett lite annor...
Idag har vi städat ur vår lägenhet här i Örebro. Det tog cirka 8 timmar med paus för fika och lunch. Jag la in det som motion på 6,5 timme här på MD och enligt den beräkningen brände jag 1100 kcal endast på träning idag. Jag har ätit gans...
Har precis kommit hem efter en rejäl cykeltur runt hjälmarens första del. Har cyklat ungefär4,6 mil sammanlagt och nu e jag trött och känner mig solbränd på lår och nacke. Det var lite svårt att beräkna kcalförbränning på denna då jag in...