Helt plötsligt, börjar det gå framåt efter lång tid på samma vikt (eller uppgång). Jag väger nu under 80 kg. Väger 79.4 kg.
Nu har jag fått in något som funkar för mig. Ingen, LCHF ingenting sånt.Bara äta det jag vill, så länge det är inom min kaloriintag och träna när jag kan. Ska dock på kalas idag, lite ångest framkallande. Tårta och gott. Hur räknar jag det? Hur undviker jag det? men men just nu är jag....79.4
Im soooooo happy:-)
Kämpa på!
A
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.