Inspirationsbrist
Jag känner mig lite oinspirerad för närvarande .Vet inte riktigt hur jag ska komma igång igen . Jag försöker läsa era bloggar och tittar på "Biggest Losers" och kollar goda smala recept ,men den där riktiga jäklar anamma infinner sig inte .
Försöker motionera och äta rätt ändå ,men erkänner att det blir lite halvdant med allt .
Vad gör ni för att hålla ångan uppe ?Alla tips är välkomna !
Jag hade som mål at vara nere under 100kg tills midsommar och har nu 3,5 kg kvar .Kanske lyckas jag .men då måse jag sätta lite mer fart .
Gillar
Kommentarer
-
Min inspiration är att kuna röra mig lättare, att ha vilka kläder jag vill och framför allt att jag inte skulle vilja göra om min viktminskningsresa igen.
Och att jag sedan mår mycket bättre i allmänhet gör ju det ännu mer motiverande.
Du får helt enkelt bestämma dig att ta tag i detta... ingen annan kan göra det åt dig
-
Det är väl så att man tappar inspirationen ibland. Men då gäller det att ta nya tag så fort som möjligt.
Man vill ju inte trilla dit igen.
Men om du vill ha extra koll är det bra att registrera maten och även skriva in motionen.
Lycka till!
Ha en fin kväll!
-
Håller med övriga.
Jag har bestämt att detta ska bli min allra sista viktresa...och det ser ut som mina ledord rutin & diciplin håller den här gången.
Lever det liv jag vill, kan ha mina kläder och jag är mycket lugnare i humöret.
Jag har "fattat grejen" med att ha koll på E%-fördelningen. Det är min "metod".
Jag tycker mer om mig själv, än på mycket länge...och är tacksam för varje dag .
Lycka till 👍
-
La in en högre växel idag ,på motionen och nu känner jag mig lite mer taggad ien .
Tack för tipsen .
Logga in för att skriva en kommentar.