icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt krypin!!!
Glädje, sorg, tårar, svett och lite annat.
11 februari 2015 20:25
1

jag kan jag vill jag orkar

400g minus på vågen. Segt, trögt och tråkigt. Tycker ju det borde bli mer fast å andra sidan vet jag ju vid det här laget att det går segt för mig. Är glad egentligen för varje litet gram som blir. Vart ut och rört på fläsket i det soliga vädret tre dagar på rad nu iallafall och uppskattat alla halkfria fläckar på backen. Maten går bra , har blivit en hejjare på broccoli ätande var och varannan dag. En träff med sjukgymnasten har det blivit med. Känns bra. Lite starkare i både ben och rygg men axeln och nacken vill inte riktigt vara med. Så även om vågen går segt så har nedre delen av kroppen blivit starkare medans övre fortfarande är katastrof. Så håller tummarna att det går och reparera lite grann iallafall så man kan utföra lite vanliga hushållssysslor som inte funkar just nu.

Gillar

Kommentarer

  • 12 februari 2015 15:36
    ImmaAmmi

    Se detta som en positiv livsstilsförändring, där målsättningen är att anpassa dig till en vardag som hälsosam och levnadsglad... Ur detta perspektivet sett  tänker jag att "Ett litet minus är i alla fall ett minus." Mycket bra! 

    (Hellre att  det går framåt sakta men säkert, så hinner kroppen lättare anpassa sig till viktnedgången, än att du rasar ned en massa i vikt på kort tid och får en massa löst "häng"...)

    Mycket bra! Fortsätt kämpa på & ge inte upp! 

    yeslaugh

Logga in för att skriva en kommentar.