icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt krypin!!!
Glädje, sorg, tårar, svett och lite annat.
25 januari 2015 22:55
2

räknar kalorier och känner mig peppad

Känns skönt att veckan är slut och bara sömnen kvar. Laddat upp för en ny vecka med en lång "to Do list" som jag hann bocka av lite från under kvällen. Planerat in morgonens mat och räknat ut alla kalorier så det bara är att mäta/väga upp , tillaga och äta. Tycker det är enormt skönt att ha det klart och lyckas bättre när jag slipper räkna under dagen. Ska sätta mig i morgon och försöka hinna med att göra resten av veckans menyer med. Ser fram emot sista träffen på viktgruppen i veckan och se hur dom tycker att allt har gått. Sen är det bara och stå på egna ben och kämpa. Får se om jag fortsätter skriva en matdagbok och en träningsdagbok eller börjar fylla i allt direkt på denna sida. Böckerna är bra just för att ta med direkt om man vill till både sjukgymnast å dietist. Känns ännu bättre att biggest loser börjar på tisdag. Känns som lite extra pepp och kolla på.

Gillar

Kommentarer

  • 25 januari 2015 23:03
    utter

    Ser också fram emot biggest loser! :-)

  • 26 januari 2015 00:51
    Nyamig

    Jaaaa, jag ser också fram emot Biggest loser. Så härligt att inspireras av. Jag ser också fram emot en ny vecka som skall innehålla mer motion. Jag skulle också behöva göra en matlista så jag har en plan. Det blir till att börja med. :)

Logga in för att skriva en kommentar.