Visar poster taggade med "Träning"

Funkat att få i mig alla mål utan problem idag och det känns skönt. Förra veckans träning var inget att hurra för men idag vart det 30 min rejäl svett träning hemma. Jag tränar hemma och klarade det , yippie! Vart helt underbart att redan haft ma...

God morgon! Träningsdag idag på hemmapla = städning. Har ju gjort min tid på gymmet för den här veckan så nu återstår vanlig daglig promenad i den mån kroppen orkar. I fyra veckors tid ska jag köra på 3ggr i veckan med gymmet innan uppfölj...