Stå emot!
Nu försöker jag en ny väg... började på Itrim i Juli 2014 och startade på 100kg och nu ska det ner helt enkelt!
Jag har lyckats gå ner till 90kg och minskat 14cm i midjan, toppenbra! Men nu kommer det svåra, att börja gå över från ersättningar till "vanlig" mat 2 gånger om dagen, frukost och lunch, och så ersättningar till mellanmål och kvällsmat... och det är så svårt!
Nu har jag just ätit en sen lunch bestående av proteiner och grönsaker men nu är jag sååååå sugen på något sött till "efterrätt" typ och jag ska, MÅSTE låta bli! Har druckit två stora glas vatten och nu dricker jag lite kaffe, en slät kopp! Men för att vara riktigt säker på att "hålla mig i skinnet" tänkte jag att jag skriver ett inlägg här... Hur skämmit är det inte att läsa detta i efterhand och veta att jag ändå misslyckades?
Håll tummarna!
Gillar
Kommentarer
-
Tummar hållna! Kämpa på!
-
Tack! Klarade denna gång i alla fall...
-
Pepp! :-)
-
Vad duktig du är!
Logga in för att skriva en kommentar.