ingen wonderwoman precis...
dietande och två krävande småttingar tar sin tribut...det märks verkligen att mannen gått tillbaka till jobbet efter semestern. Lite ljus i skymningen dock, nästa vecka börjar inskolningen av stora. Visserligen dagis bara 15/h i veckan men det är en välkommen avlastning nu när lillebror kräver allt mer. Mellan diverse ammande och jagande av barn försöker jag klämma in lite träning på min crosstrainer. Köpte den för några månader sen och den har blivit ganska flitigt använd. Är väl inte världensns mest upphetsande träning men det kändes vettigare att investera i något som jag faktiskt använder istället för ett dyrt gymkort där jag skulle komma ivg max en gg/vecka (blir väldigt dyr engångskostnad). Skulle gärna ha lite variation dock, funderar på att ta upp simningen igen, det är inte så kostsamt och rätt skönt.
Håller in på kalorierna så gått det går och jag vet att jag antagligen ligger lite lågt nu. Men det är mitt enda sätt att "banta" på som funkar för mig, oftast är det enkelt med färdigmat då, typ weight watchers färdiga soppor (som smakar helt ok), dietbars och grönsaker. Kroppen är ju inte densamma efter två barn även om jag nu väger mindre än innan graviditeterna, kilona fördelar sig på ett annat sätt och jag upplever det som att jag måste ha en lägre vikt för att se "slank" ut än innan. Självklart kan man träna sig till en viss muskeltonus men annars är det en lagom halsvsvält som gäller...
Kommentarer
-
tänk på att 51 kg muskler ser smalare ut än 51 kg fett. + att mer muskler ökar förbränningen :)
Logga in för att skriva en kommentar.