icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har varit med i Viktväktarna (VV) 3 gånger. Nådde målvikt 2 gånger. Var endast 1 kilo från målvikt sista gången, men som pressad småbarnsförälder med stora killen på 3,5 år och minstingen på 1,5 år, så kände jag mig nöjd med det jag åstadkommit, -22 kg. Höll vikten i ca 6 månader. Kom sen in i gamla ovanor, och nu är jag tillbaka på maxvikt...Har gått upp ca 5 kg/år...Provade Nutrilette i våras och gick ner 9 kilo, MEN har nu gått upp 5 av dessa. Har två underbara pojkar 8 och snart 6 år gamla, och livet har varit, minst sagt, hektiskt under småbarnsåren. Får ofta ont i rygg/nacke, har väldigt stillasittande arbete, och hinner (prioriterar) inte att träna. Dags för förändring! Behöver all positiv feedback som finns att få i min viktkamp. Tror mer på att räkna kalorier, än Points, och hoppas att detta är min sista viktresa!
20 december 2013 22:20
1

Upp, inte oväntat, MEN...

Jaha, då var det plus igen, verkar som om jag fastnat vid den här vikten...:( Måste göra ett salivprov, tror bestämt det behövs. Verkar som om hormonerna spelar in. Har gått bra hela dagarna, har vaknat nån timme efter jag somnat och gått bärsärkargång i kylen. Suck! Har försökt registrera allt men det man gör mitt i natten är svårt att hålla koll på. Det är dags att maila beteendevetaren. Nån mer sim känner igen sig?! Började nytt jobb för 1 år och 4 månader sen i för mig en helt ny bransch. Nu är ägarna på semester, och allt hamnar i mitt knä, precis som jag velat, men det har varit för att uttrycka det milt, mycket. Stress är väldigt negativt för kontroll, som man måste ha, och inte bra för viktnedgång. Inget mer gnäll! Annars är det så bra. För första gången ska jag min man och våra barn fira jul hemma själva. Mina föräldrar är i Spanien, brorsan med familj i Argentina. Svärföräldrarna bor i Småland, och vill att vi ska komma dit, men vi stannar hemma p g a att jag jobbar mellandagarna. Blir något tajt att hinna åka bort. Barnen ser fram emot att fira jul i vårt hem, vi har alltid åkt bort. Kom gärna med tips om någon varit, eller är i samma situation som jag, skulle verkligen uppskatta det. God Jul alla! Kram Therese

Kommentarer

  • 21 december 2013 10:18
    Donnina
    Skönt för er att fira julen hemma, förstår att barnen är glada. Det är viktigt att skapa egna traditioner med sin egen familj i sitt eget hem. God Jul!

Logga in för att skriva en kommentar.