icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad och ambitiös beteendevetare som fick ett specielt uppvaknande den 11 december 2011. Känslan av att det var dags, dags för en förändring var urstark och sedan dess har jag kämpat på. Alla dagar är inte som en dans men dem är viktiga dem med. Följ med mig in i förändringen.
2 april 2012 07:40
3

Hemska underbara helg :)

Det har varit världens sämsta helg, men också världens bästa. Det beror lite på hur man väljer att se på saken. Det enda jag vet är jag i skrivandet stund känner mig som en tjockis. Vill ni veta varför? OK: I fredags hyrde jag och min sambo en film, vi var på myshumör och jag kände att det var dags att få köpa lite godis. Sagt o gjort, jag köpte mitt favvo godis och njöt njöt njöt! Inga problem där egentligen.. I lördags kom min mamma hit, vi gick på stan och hade det jätte trevligt. Avslutades på ett fik där mamma skulle ha en biskwi och jag ville inte vara en torris så jag beställde en vit choklad cheesecake! SÅ gott :) Och sen igår, my god! Den värsta tjockisdagen på väldigt länge. JAG SKÄMS! Aja, var på en utbildningsdag och där fick vi hur god mat som helst, godis överallt och mina kära kompisar smaskade på :) Well, åt för mkt mat till o börja med, sedan kunde jag inte hålla mig utan åt 3 st dumle bitar, en lite kaka och sen när jag kom hem fullständigt brast det! Jag och sambon beställlde pizza. Jag hade liksom känslan att, om jag ändå förstört dessa dagar kan jag ju avsluta med ett jävla brak och sen ta tag i mig själv imorgon??!! Sagt o gjort, vet inte om jag ångrar allt detta egentligen, är mest rädd att det har förstört min viktnedgång.. Det återstår å se antar jag. Det jag vet är att jag är laddad med energi, jag har fått äta gott och nu är det dags att komma igen :) Jag tänker liksom inte hymla med detta, jag tror att det är viktigt att man ibland får unna sig, annars kan man ju inte leva, det är väl utmaningen att ta sig i kragen och inte äta såhär varje helg vilket jag verkligen inte gör..

Kommentarer

  • 2 april 2012 08:17
    Ibland får man ta ett outbreak! Jag har också käkat pizza och på sista tiden har jag kunnat ta mig en kaka till kaffet ibland och någon godisbit då och då. Det värsta som kan hända är ju att man går upp lite och /eller står still ett tag. Det är ju bara att återgå till den kost man vill äta, så kommer minskningen igång igen så småningom! Man lär sig något på vägen också, hur taskigt man mår när man har gluffat ;) Det gör iallafall mig mindre benägen att göra om det! Ha det gott!
  • 2 april 2012 08:34
    Okej :) Tack för kommentaren :D En liten fundering, måste det ta tid innan viktminskningen kommer igång igen eller kan det vara så att så fort jag liksom kommer tillbaka till mitt vanliga kaloriintag så minskar det?
  • 2 april 2012 08:49
    Det där är ju väldigt individuellt, minskningen kanske kommer igång direkt, kanske inte. Går inte att svara på ;)

Logga in för att skriva en kommentar.