icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ny medlem idag.
Tänkte ta tag i min matsituation och försöka gå ner lite i vikt.
Har högt bolodtryck och diabetes så det är hög tid att göra något för att förbättra hälsa
Håller just nu på att kolla in alla funktioner på sidorna här och förstå hur allt fungerar.
Har ännu inte betalat in något abonnemang eftersom jag vill prova på först.
24 oktober 2011 16:38
3

försöker lära mig

Försöker lära mig hur man lägger in i matdagboken. Är nog lite trög för jag har fått dit margarinet men inte brödet och inte skinkan ... men det kommer väl med tiden :)... får väl fler funktioner om jag betalar förstås. Detta skall bli spännande :)

Kommentarer

  • 24 oktober 2011 16:46
    Cyndix
    Jag tycker också att det är krångligt! Tog lång tid att förstå!
  • 27 oktober 2011 21:28
    Bia
    Det fans vist någon film på youtube att titta på men nu har jag jobbat så jag har inte hunnit sitta och läsa. Måste ju hitta en rutin för att skriva i dagboken också. Antar att det också blir lättare när man kommer igång och använder färdiga recept mm.
  • 17 september 2012 16:11
    Bia
    sedan jag loggade in här och skrev min profil har jag haft ett återfall i dåliga kostvanor. Å andra sidan så har jag kommit igång med vissa livsstilsförändringar när det gäller motion. Började träna aktivt på gym i februari och tränade regelbundet fram till midsommar. Sen kom semestern och latmasken tog över. Har nu börjat träna igen och känner att det är än viktigare att även ändra kosten eftersom man blir hungrig av att träna. Dras ju fortfarande med min diabetes, en till faktor som gör det viktigt med en bra kost. Ska nu sätta mig ner och läsa lite mer här, titta på recept och försöka lära mig matdagboken igen. Ser fram emot en fin höst med en bättre hälsa!

Logga in för att skriva en kommentar.