100 dagar!!

Jag kommer att från och med idag köra Lchf i 100 dagar, därefter ska jag vara lite mer liberal, då jag inte tror att det är bra att köra på så lite kolhydrater någon längre tid. Ska till Cypern den 1 juli och hoppas då att jag har minskat en och annan storlek, har lite att ta på, 101,6kg till mina 160 cm är inte kul!!! Men det är inte enbart för resan jag gör detta, jag är inte den som skäms för vem jag är, men jag börjar bli äldre och kroppen vill inte väga så mycket så det är det som är rysligt viktigt. Ha en bra dag!!!!

Kommentarer

11 mars 2013 12:46

utter

Lycka till! Det kommer att gå jättebra! :)
11 mars 2013 11:28

syster66

LCHF är väldigt effektivt och bra, i alla fall en period. Jag har ätit det tidigare, i ca 100 dagar, och rasat i vikt. Men jag saknade grönsaker och frukt, sedan blev jag trött på allt det feta. Visst får man äta grönsaker men inte i den mängden som jag ville. Nu äter jag vad jag vill, räknar kcal och håller mig runt 1300-1500kcal/dag. Lycka till. Du kommer att fixa dina 100 dagar galant :)
11 mars 2013 11:25

LadyG

Bra att du har ett långsiktigt mål också efter Cypern! Hoppas resan blir härlig! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.