Igår syndade jag!
Hur har dagarna sett ut annars då? Jag har ju inte jobbat någonting sedan jag gick av sista nattpasset i fredags morse, det känns nästan lite surrealistiskt att inte behöva gå till jobbet på några dagar men jag kan säga att kroppen skrek efter lite vila. Gjorde ett medvetet val att inte gå och träna i fredags utan sov till 16:30, åkta och hämtade tjejen på jobbet och sedan sov jag från 22:00 till 06:00 på morgonen :D
Men sedan igår brakade det loss med träningen igen, Daniel kom över med min efterlängtade bars från www.Gymvaruhuset.se samt de aminosyror som han beställt.
Jag o min sida överraskade med att säga att vi ska köra styrketräning och sedan avsluta detta med lite brottning, det blev lyckat kan jag säga.
Hade dock fruktansvärt ont i mina trapz efter torsdagens markpass, men är ändå verlycklig då jag drog 230 kg med utmärkt teknik, 250 kg here I come!
Igår körde vi högrepetitionsträning vad gäller bröst samt triceps. Inget att rapportera därifrån förutom att allting går så mycket lättare när man har en träningskompis med sig.
Däremot så börjar jag känna att jag är redan lite tightare i kroppen. När jag blev medlem här så visste jag inte riktigt vad jag skulle skriva in för aktuell/startvikt eftersom jag inte har vägt mig på 2 månader... Då landade vågnålen på 103kg men jag tycker nog att det har skalats av några kilo sedan dess. Vi får se vart det hela leder men jag ska ta mig fan inte väga mig förrän någon gång under hösten, när det börjar närma sig tävling. Då blir man ju tvungen och veta om inte annat.
Nos Vemos
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.