Tiden..
Ingen träning idag :(
Jag säger inte att jag har tvångstankar vad gäller träning, men den får mig att må bra.
Jag känner mig piggare, gladare och framförallt mer fokuserad.
Samtidigt när jag inte tränar på några dagar så får jag s.k myrkrypningar i benen och det är ett fruktansvärt tillstånd att sova i. Vilken tur att jag nu jobbar natt och kan bränna av lite xtra energi med att kanske moppa hela avdelningen.
Har blivit mycket jobb nu, mycket nätter och jag känner att det sociala livet verkligen blir lidande, but a man's gotta do what a man's gotta do.
Vad har jag ätit idag då undrar kanske ni? Jo vid uppvaknande hann jag tillaga en alldeles underbar gröt baserad på fiberhavre, 2 äggvitor, linfrön samt lite mosad banan. Äggvitorna separeras från gulan och tillsätts till gröten precis innan det har kokat klart.
Ägg i gröten undrar ni? Enligt egen åsikt så är det ett perfekt sätt att tillsätta lite extra protein i maten jag trycker i mig samtidigt som att det faktiskt inte smakar annrlunda. Konsistensen kan bli lite.. "fylligare" om jag nu uttrycker mig rätt.
Sedan på jobbet så blev det en gratäng på allestädes blandade grönsaker samt skinka. På det 3 kokta ägg utan gulor samt 2 fullkornsbröd med ost.
På det hela är jag rätt nöjd, blev erbjuden tårta, kanelbullar, cheesecake och glass under dagen och jag lyckades utan några förbehåll tacka nej. Har inte det där suget som jag hade tidigare, skönt!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.