Belöning ar 5kg

Det måste jag ju bara ha så jag blir ännu mer taggad. Så nu har jag beställt mig en klänning som jag får använda om -7,2 kg. Den får medvetet ligga kvar tills jag gått ner dom 7,2 kg annars får det åka tillbaka så får jag bli fattig i sån straff avgift istället och det känner jag mig inte så pigg på. Och jag har stora förhoppningar på att gå ner mer än 7.2 på lite mer än en månad då det tar sina dagar nu att få hem den och sen kan den ligga i fyra veckor=)...så kanske det finns fler paket att hämta ut samtidigt ;) Belöningen innan blir bio =). Bio passar mig perfekt då jag inte är en godis råtta utan alltid dricker bubbel vatten på bion. Men efter dessa två belöningar vet jag inte riktigt vad jag ska belöna mig med...får tänka ut något. Kanske en bowling kväll med familjen eller ännu mer klänningar =). Har ju lite större delmål och ska unna mig större belöningar sen , men det är ett tag kvar. Nån mer som kör belöningar för att trigga sig själv?

Kommentarer

3 januari 2013 17:45

utter

Bra tänkt! :)
3 januari 2013 14:31

MrsTroll

Jag kör också med belöningar. När jag når första delmålet blir min belöning nya löparskor, räknat med att kunna börja med löpningen ungefär då när jag når första delmålet. Andra delmålet får jag inhandla nya träningskläder. Sista delmålet blir ett frisörbesök eller fixa naglarna. Återstår att se. Hoppas att dessa belöningar motiverar lite extra när det väl behövs.. Att ha belöningar tidigare har inte alls funkat för min del..

Logga in för att skriva en kommentar.