Första veckan avklarad

Första veckan med mitt "nya liv" är över och jag är inne på min andra. Idag har jag haft väg och mätdag. Det var med positiva resultat. 1 kg lättare, 2,7 cm mindre i midjan och 3,3 cm mindre över stuss. Ser fram emot hur resultaten kommer se ut om tre veckor :) Jag mår bra och är mäkta förvånad över hur mkt man kan äta, äter vart tredje timme, och ändå gå ner i vikt! Jag har i princip inte ändrat på något som jag stoppar i mig. Det bästa är att sötsuget börjar försvinna och detta tack vare att jag sällan är mer hungrig än att några skedar kesella, ett ägg eller ett knäckebröd kan råda bot på suget. Enligt min "träningsdagbok" är tanken att jag ska ta två promenader och en dag på gymmet i veckan. Förra veckan blev det bara två promenader pga av jobbet och saker som behövde bli gjorda inför helgen. Lördagen och söndagen bestod av lite slarv, om man kan kalla det så. Eftersom vi var bjudna på 50-årskalas i lördags blev det inte mat vad tredje timme men fixade det bra iaf :) Gårdagen bestod också av lite oplanerade måltider då vi njöt av en härlig julmarknad. Men nu är det en ny vecka vilket innebär nya tag :) [FET]/ BillyLi[/FET]

BillyLis blogg

Första veckan avklarad

Kommentarer