Binets blogg

1140

Min dagbok online. Här kommer ni att få läsa min vardag och hur jag kämpar med mig själv och min kropp varje dag. Jag har näst intill ett sjukligt beteende.. Nu vill jag få bättre koll och en stabiliserad balans med mina matvanor.

25 maj 2011 15:11

Gå upp..

Hejsan! Jag är egentligen för smal.. Känner inte så, men för mitt bästa bör jag gå upp. Vet inte om denna sidan är så bra då den för det mesta sporrar folk att gå ner.. Men den är bra då jag kan se hur mycket (lite) jag faktiskt äter.. Jag vill inte gå upp :( men det är något jag måste kämpa med, få en annan syn på mig själv och min kropp.. Några bra tips som kan skjutsa mig på vägen?

Kommentarer

25 maj 2011 15:13

LadyG

Du gör det som din kropp behöver, tar hand om den. Ge den det den behöver i form av näring och energi i första hand, och i andra hand rätt motion och vila så tror jag du kommer att upptäcka att du mår kanon. Så småningom. Du får ta fajten med dina demoner också, men dem tror jag du kan besegra. Men var sak har sin tid.
25 maj 2011 15:33

Blendy04

Jag själv har kommit i mål men känner att jag behöver hitta balansen för att hålla mig på denna vikt. Kommer själv att fortsätta vara kvar på MDB, äta rätt och träna och för att få/ ge stöd av/ till andra. Alla som är här är inte för att gå ner i vikt även om det är de flesta. Lycka till :) Peppkramar
25 maj 2011 15:38

Troxii

Stort lycka till, alla vill inte gå ner, det finns de som kämpar med att gå upp i vikt också. Jag tycker att du har hittat rätt, det finns mkt stöttande och härliga människor här på MD. Välkommen :)

Logga in för att skriva en kommentar.