62,0 kg
ska försöka hålla 62 kg nu i minst en vecka sedan försöka gå ner till 60 kg.. De måste komma långsamt. men just nu har jag "BARA" 7 kg kvar till målet och mitt stora pris, min stora dröm.. Bara 7 kg, de kommer jag klara även fast de är tugnt, de är tugnt varje jävla dag, varje gång jag äter måste jag påminna mig själv om att jag aldrig mer ska hetsäta, att jag inte ska missbruka laxeringsmedel för kalorierna kommer in ändå. Det går inte att fuska sig till drömkroppen, de mår man inte bra av i slutändan.. Nu mår jag ändå bra och är aldrig hungrig och äter mycker mindre portioner. har lärt mig att fördela mitt energi behov under hela dagen och äter inte mer än vad som behövs.
Nu ska jag ut sista svängen med vovven.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.