dag 7

Nu har första veckan gått och de har varit upp och ner, upp första dagen sedan ner andra, men jag är fortfarande sjuk vilket suger massor! Ursch, nåja lite mer energi nu ialla fall. nu vägde jag mig nyss och då stod vågen på 64,3 kg. tänk att jag ändå har gått ner trodds allt sängliggandes och brist på motion, har typ bara promenerat 4*30 min varje dag vilket är ganska hemskt. Nåja är ganska nöjd ialla fall och ibland måste jag faktiskt lyssna på kroppen. Denna veckas mål blir att gå ner till 63 kg! sedan ska jag promenera minst en timmes promenad om dagen. åtmindtånde en gång om dagen och ju friskare jag blir desto fler timmes prommisar om dagen. Men som sagt denna veckas mål minst en timme om dagen!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.