Gå ner i vikt
Jag vill gå ner i vikt och har ätit enligt LCHF, men dock ej en renodlad LCHF. Jag började i februari 2013 på 132kg och ett midjemått på 143cm. Igår när jag stod på vågen var uppgifterna 119,5 resp. 124cm. Det går alltså åt rätt håll. Men ty...