icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började här på MD för många år sedan och jag lyckades också nå mitt mål att gå ner i vikt till mitt bröllop som var mitt förra mål. Efter bröllopet i juni i fjor var det en slappesommar som gav några extra kilon som följd. I början fick jag det underbara beskedet att jag skulle bli mamma. För mycket jobb, foglossning ch trötthet ledde till +25 kg och graviddiabetes. Nu börjar kampen för att få tillbaka min kropp och min goda hälsa. 
23 januari 2013 07:43
1

Lång dag på gymmet igår=)

Efter en mindre bra start på dagen igår men lång väntan i kylan så slutade dock dagen riktigt bra. Jag hade bestämt mig för att träna yogalates med en kompis igår men på grund av ännu mera tågtrubbel så hann inte min kompis till passet så jag körde själv. Före passet han jag köra 20 minuter alpinpass på cykeln. Min kära sambo hade lovat hämta mig när han slutade jobbet men det drog ut på tiden så jag fortsatte min konditionsträning efter mitt yogalatespass. Det slutade med 2h effektiv träning och 712 kcal bortbrända. kändes riktigt gött faktiskt. Precis vad jag behövde. Ikväll väntar powerpass =) Kram på er!

Kommentarer

  • 23 januari 2013 08:18
    utter
    Yes, härligt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.