Bolliss blogg

Det blev spinning för mig ikväll :-). 90 minuter tuffa pulsintervaller och nu avnjuter jag en god ceasarsallad. Måste säga att det känns rätt gött :-)

Står just nu som nummer 4 i kö till spinningpasset ikväll. Jag hoppas verkligen att det finns några lata människor som hoppar av så jag får köra ett hårt pass. Annars får det bli kondition på gymmet istället. Det funkar ju också men jag preste...

Idag lyckades jag komma ut på en liten löprunda på 6 km. Det var riktigt skönt att få pressa kroppen lite hårdare rent konditionsmässigt och vad glad man kan bli av lite träning. Nu väntar det lite mys med min underbara familj. 

Ha en riktigt bra lör...

Jag trodde att vågen hade tagit fart igen men tänk så fel man kan ha. För att få fart på vågen tänkte jag att jag skulle försöka få till lite mer träning på gymmet men naturligtvis så skulle det också bråka. Av någon konstig anledning har...

Men det är ok för det beror ju på träningsvärk efter hård träning :-). Träningsvärken sitter främst i baksida lår vilket verkligen känns när man ska lyfta lillprinsen från sängen ;-) men jag ser det som att det som inte dödar härdar ;-). V...

Flera sömnlösa nätter och en stillastående vikt har verkligen börjat sätta sina spår i mitt huvud. Jag känner att jag är lättirriterad och blir lätt ledsen över småsaker. Tänk som dumt funtad man kan vara ;-). Det känns lite som att jag allt...

Ja det blev en riktig långpromenad trots snöyran, helan 15,5 km faktiskt. Denna veckan har blivit en riktig promenadvecka med hela 6,5 mil. Trots detta står vikten stilla och jag har ändå skött maten exemplariskt. Känns trist men det är bara att bi...

Eftersom jag har sådan fruktansvärd träningsvärk i mina ben så tänkte jag att en skön promenad med lillprinsen skulle vara bra för mina stela pinnar men NEJ så fel jag hade. Sitter just nu i soffan och funderar över hur jag ska kunna ta mig uppf...

Nu är den riktiga träningsvärken här och jag tror inte att jag någonsin har haft så ont i mina armar på grund av träning. Det kommer bli en utmaning att bära runt på minstingen de närmaste dagarna men det som inte dödar en ;-). 

Nu morgonkaffe och sed...

Tänk vad lite träning kan göra med humör och motivation. Var på gymmet igår och nu känns allt så mycket bättre. Det visade sig dessutom att jag visst hade gått ner när jag ställde mig på vågen imorse. Det var väl bara vätska som samlats und...

Fy vad jag är trött på detta trista blöta gråa väder. Jag har inte så många möjligheter till träning så mina promenader är väldigt viktiga för mig men med detta hemska väder blir det inte av. Det tråkiga är att jag känner att jag håller...

Idag var jag ju som sagt och tränade med min PT igen och f*n vad det är kul och peppande. Idag fick jag göra samma tester som jag gjorde vid första tillfället och här är mina resultat 

Armhävningar (på knä)         15st.                     22st

P...

Ikväll är det dags för träning med min PT igen och då ska jag köra samma tester som jag gjorde första gången. Det ska bli riktigt kul och se hur mycket jag har utvecklats samtidigt som prestationsmänniskan inom mig är nervös för att inte vara "...

Efter mitt styrkepass idag så bestämde jag mig för att prova ett par byxor som jag inte kommit i sedan mitt bröllop för 1,5 år sedan. Jag gjorde det mest för att jag ville se hur långt jag hade kvar innan jag kom i de men till min förvåning så p...

Denna dumma Egon bara ställer till det ;-). Jag som hade tänkt ta en lång promenad med min lilla prins medan mannen skulle brygga öl idag men det satte restena av Egon stopp. Får hoppas på bättre väder imorgon helt enkelt. Vikten går dock sakta m...

Vilken underbar start på denna fredag, min lilla prins sov hela natten och vågen visade  69,8 kg. Äntligen är jag under 70 kg igen :-). Jag vet att det inte är mycket under men för mig betyder detta jättemycket bara att det står en sexa först och...

Vem behöver betala för en dyr PT när man har en söt liten prins hemma som klappar händerna och skrattar när man ska träna styrka. Problemet är bara att han var så söt att jag hade svårt att koncentrera mig :-). Det blev iaf en genomkörare av mi...

Idag började min kära man jobba igen så nu är vardagen igång igen även här hemma. Jag och lillprinsen kommer sakna att ha mannen hemma, det har varit så mysigt att vara hela familjen tillsammans. Idag känns det verkligen som att min envisa förkyl...

Fy vad jag är trött på denna förkylning, är helt slut i kroppen och huvudet. Samtidigt som jag inte vill annat än träna så kan jag inget annat än promenera och i denna storm är det inte vidare skönt :-(. Jag fick även boka av min PT-timme imorg...

Jag började känna av att min näsa var lite täppt för några dagar sedan men då trodde jag att det berodde på allergi men ack så fel jag hade. Idag vaknar man med täppt näsa och huvudet känns stort som en ballong. Jag som ville sticka ut och spri...