icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tjej på 30+ som SKA gå ner 10 kg för att må bättre samt öka chansen att bli gravid!
16 januari 2012 21:28
1

Dag 1

Dag 1 av 70. Ni får föjla mig i 70 dagar. Så lång tid får det max ta att bli av med 10 kg. Jag ska gå ner mer än 10 kg men detta är första utmaningen!! Dag 1 Frukost: 2 kokta ägg kaffe & te med lättmjölk Mellanmål: 2 dl vaniljyoghurt 1 näve special K Lunch: Sallad 2 qournbiffar te med mjölk Middag: Bönsallad med brie 2 äpple 1 apelsin Kaffe & te med mjölk Motion: Jogging 4,5 km Vad säger ni om detta?

Kommentarer

  • 16 januari 2012 21:35
    Mallag
    Låter jättebra, lycka till nu :)

Logga in för att skriva en kommentar.