Dag 6 och min första helg med keto kost
Idag mår jag mycket bättre än tidigare. Det känns så skönt. Idag har jag och min dotter vart och badat. Jag passade på att motionssimma lite också. Det var så skönt.
Jag måste medge att jag inte riktigt får någon helgfeeling när jag inte äter mina chips eller dricker läsk. Men jag tycker ändå att det går helt okej. Suget förvinner efter en stund, men det gäller att bita ihop under tiden
Hoppas alla har en fin lördagskväll!
Gillar
Kommentarer
-
Det är nog en del i livsstilsförändringen, att byta ut chips. läsk osv till något annat, eller avstå helt. Hur har du gjort så här långt?
-
Såhär långt har jag avstått allt. Äter bara frukost, lunch och middag enligt mitt kostschema. Men har börjar titta på lite ketorecept som man kan ha till helgen för att stilla suget, men det får kanske bli när jag är klar med min kickstart😊
-
Vädligt bra jobbat här, fortsätt så och lycka till i veckan!
-
Tack Johan
Logga in för att skriva en kommentar.