3 dagar utan koll

Så, nu har jag haft tre dagar då jag inte har skrivit in vad jag har ätit. Det har varit skönt, men mestadels har det varit rätt så läskigt. Jag har inte uppskattat känslan av att inte veta hur mycket man har stoppat i sig. Jag gillade framför allt inte resultatet som blev att jag började äta sådant jag inte borde. Jag fick konstant hindra mig själv från att äta mer och mer och mer! Bara för att jag inte kommer skriva upp det här betyder ju inte att kroppen inte får i sig det. Jag måste arbeta på hur jag tänker de dagar jag inte skriver in här. För det kan jag ju inte göra hela livet. Det vill jag åtminstone inte. Men nu är det tillbaka till vardagen, tillbaka till mina uppmätta och beräknade måltider :) Där jag vet om jag har ätit tillräckligt, för lite eller för mycket. Det ska bli så så skönt!

Kommentarer

21 januari 2013 08:01

Gr8

hahaha jag vet hur jag arbetar när jag inte skriver ner allt, jag stoppar huvudet i sanden och hoppas på att den dagen försvinner :) 3 dagar är bättre än 4 dagar! pepp pepp

Logga in för att skriva en kommentar.