Tror bestämt det blir vår...
Idag har vi solsken o vackert väder. Kan behövas lite sol o värme nu så den här vinterstela kroppen vaknar till liv igen!
Badet där jag jobbar har öppnat för sommaren och gammelbilen har kommit fram ur garagegömman. Det brukar betyda att våren är här...he he.
Just nu flyter det på bra med viktnedgången. Jag är med i ett annat forum www.lchf.se där jag just nu hänger på att äta vLCHF i 4 veckor (very Low Carb High Fat) dvs försöka ligga på 0-3kolhydrater/dag, helst på 0. Allt för att förbättra hälsan och må bra. Sen kanske jag förhoppningsvis även får bort de sista 4-5 kilona och når den vikt jag vill ha!
För mig gäller det att ha struktur och planera om jag skall lyckas. Det finns så många frestelser på vägen. Jag har gjort hela denna o nästa veckas matlådor till jobbet, allt för att inte frestas att äta nåt jag inte skall!
Ha det gott o peppkramar till er alla!
Kommentarer
-
Lycka till med LCHF, jag har försökt vid ett tillfälle också, men jag klarade inte att vara helt strikt. Däremot var jag väldigt strikt med alla feta ostar, gräddsåser osv....Pepp till dej
Logga in för att skriva en kommentar.