{ Träning vecka 2 }

Ja då har man bokat klart träningsveckan och jag skall äntligen sätta igång med träningen igen. Har inte tränat sedan den 22 december och det känns. Men nu så blir det spinning ikväll och faktiskt spinning hela veckan allt annat var uppbokad. Men det är helt okay för jag gillar att spinna. Och nu när jag kör helt pulver kan jag jo själv avgöra så jag inte kör för hårt.. känna efter så man inte tager i för mycket och blir yr vet att jag kan bli det när jag äter så lite. Må 10/1 19:45 Spinning 45 min On 12/1 19:15 Spinning 60 min To 13/1 19:00 SpinningPuls 60 min Fr 14/1 08:30 Förbrännings-Spinning 45 min Tisdag, lördag och söndag blir det en dag simning + en dag kom igång med löpning om det inte är för halt ute. //Cee

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.