Cemiles blogg

LCHF 871

Hej jag heter cemile och 44 år , har två barn . Mitt mål är att gå ner 18 kg på sex månader

10 juli 2017 16:04

Trött i kroppen

Det har gått 6 dagar sedan jag började i lchf dieten. Jag har tränat 3 gånger på gym och långa promaneder på varje dag nästan. Jag känner mig mycket trött och seg. Jag känner mig inte hungrig i alla fall som man bruka känna på andra dieter. Jag har gått ner - 1 kilo på sex dagar. Det är ju mycket bra tycker jag. Jag hoppas att tröttheten ger sig av med tiden och jag känner mig lite piggare. Men jag ger mig inte så ni vet ha det en bra dag 💪🏽

Gillar

Kommentarer

10 juli 2017 21:24

Bella50

Kämpa vidare...framåt,framåt på den väg du valt. Pepp 👍
11 juli 2017 06:25

LUAL

Det är inte ovanligt att man får svårt med orken första tiden med LCHF om det är första gången du kör det. Kroppen måste lära sig att koppla om till att använda ketoner.

Senast uppdaterad 12 juli 2017 06:31
11 juli 2017 13:04

ulla165

1 kilo på en vecka! Mycket är antagligen vatten. Men ÄNDÅ! GRATTIS! Håll ut!

Logga in för att skriva en kommentar.