icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Då var jag här igen då. Har kört LCHF i ett par år i perioder. Det är väl plus minus noll so far. Gick ned 10 kg första tre månaderna, sen har jag hattat fram och tillbaka. Nu har jag kört LCHF sedan augusti och kanske gått ned några kilon, vet inte för jag vägde mig inte efter sommaren. Gjorde ett uppehåll med två svullo- veckor över jul. Problemet för mig eller turen är att min mage mår toppen på LCHF kost- men att jag kanske inte är strikt nog eller så äter jag för mycket. Tänkte köra LCHF med kalorikoll, trots att det sägs att man inte ska behöva det. Jag måste gå ned massor i vikt för jag vill inte vara så här elefanttung längre.