Dag 22
Natten har däremot inte varit den bästa eftersom min yngsta grabb fått någon kräksjukdom, så nattens timmar har splittrats en hel del.
Dessutom har jag sedan en tid sovit generellt dåligt. Jag har drömt, vilket jag sällan gör nu för tiden. Jag har m a o sovit väldigt lätt och därför inte heller känt mig helt utvilad när jag stigit upp på morgnarna. Så har det varit under en tid tillbaka. 1-2 veckor kanske. Så även denna morgon. Förmodligen håller jag på att bearbeta mina nya utmaningar framöver ifråga om jobb byte m m.
Jag har även kännt av ryggen under 4-5 nätter på raken nu, så därför har jag inte heller kännt mig utvilad av den anledningen när jag har stigit upp på mornarna.
Natten som gick sov jag 4 timmar. Med anledning av att jag skulle till FH, så var jag restrektiv med frukosten. Fick inte äta något 2 timmar innan. Jag var i a f noga med att föra in allt i matdagboken. Eländigt nog tog batteriet slut i vågen, som jag har på jobbet, så jag kunde inte väga maten där. Det i sin tur gjorde att jag även kom av mig i att skriva in generellt resten av dagen.
Det irriterar mig, nu när jag har fått till rytmen att skriva in! Nåväl jag får ta nya tag imorgon.
Nattens korta timmar har även påverkat dagen i sin helhet. Det har kännts på jobbet att hjärnan har gått på tomgång under e m.
Likaså ikvll när jag fixat maten och förberett ungarna inför sängående har jag varit väldigt trött. Frugan har tillbringat hela kvällen i studion inför nya musikcdn, som ska spelas in. Så jag har varit själv med ungarna ikväll, men vi har haft en riktigt mysig avslutning på kvällen.
Satte mig efteråt en stund vid TVn. Jag såg Rapport, men zzz sedan framför TVn. Vaknade till vid 21.30 då jag gick och lade mig.
När jag hade avslutat kvällens göromål orkade jag inte skriva något mer i matdagboken heller. Det kändes inte meningsfullt heller, med anledning av att jag kommit av mig tidigare under dagen.
På väg från FH hade jag tagit ett äpple, som jag haft med mig. När jag närmade mig jobbet var hela kroppen i ett omättligt behov efter en kick, så jag föll för frestelsen att klämma i mig en dubbeljapp och en 55g kexchoklad. Det var ett oplanerat inköp och jag klarade inte av att stå emot det fast jag vet bättre. Detta var det sista som skrevs in i matdagboken.
Ur mitt minne åt jag i a f¨under resten av dagen Lax & potatis med gräddsås till lunch (normalportion). Ytterligare ett äpple under eftemiddagen. Till kvällsmat åt jag en liten portion kyckling och pasta med yougurtsås.
Det sistnämnda var inte någon höjdare. Ungarna valde pastan utan pappas yougurtsås eller tog ketchup som alternativsås. Det talar sitt tydlga språk ; ). Jag borde ha gjort samalunda. Efter maten och läggningen av ungarna drack jag en kopp kaffe.
That's it for now, folks!
Kommentarer
-
Skönt att ha grönt ljus ifrån FH. Så du tog chokladen, ja det händer. Men i dag är det en ny dag och nu jäklar ska ingen choklad komma ivägen för dig och ditt mål Heja dig!
-
Tack Grazzen! Och tack för peppningen!! Den värmde : ) Allt gott!/Checked!
Logga in för att skriva en kommentar.