Hur ska jag klara detta??

Jag skulle ge detta en chans, men gud va svårt att skriva ner allt jag äter exakt i gram!!!!! Tacksam om nån vill ge lite tips hur "du" gjorde i början... då även du tyckte som jag...kanske?? Jag är rädd att jag ger upp redan innan jag börjat pga detta. Jag är typen som ständigt rör på mig. Jag tränar mer än gärna men tyvärr har de senaste åren kantats av ledsmärta både här och där. Detta har inneburit att jag nästan helt hållt upp med organiserad "träning". Det som kvarstått är dagliga långa snabba promenader med min hund. :))) Älskar dessa promenader men har märkt att min kropp har vant sig eller vad man ska säga, det ger inte den effekt jag önskar, det ska mer till. Jogging har jag provat massor av ggr men det är sååååå tråkigt rinner snabbt ut i sanden.. Nu måste jag ila bye bye!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.