Cirpas blogg

172515

Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!

8 april 2013 17:31

Åh nej!

Ingen träning igår pga ren lathet! Jag hade inte ens ett vinnande argument till mig själv, utan tänkte bara som tonårsbarnen "men orka träna... " Idag kommer jag heller inte träna. Middag nu och sedan stressa iväg och titta på basketmatch. Det är i och för sig jätteroligt, men inte så värst kroppsformande. Till råga på allt har jag ätit fyra hot dogs korvar till middag. 12 gram kolhydrater per 100 gram... Inte LCHF alls!!! Men imorgon ska jag till gymmet tidigt innan jobbet! Heja mig! Och på onsdag ska jag träffa en instruktör på gymmet kl 11 istället för att äta lunch! Det kommer bli asbra bara jag kommer i fas igen!! Ha en bra kväll!

Kommentarer

8 april 2013 18:33

tolwyn

Det är nyttigt för själen att vara lite olydig ibland ;)

Logga in för att skriva en kommentar.