icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
9 juni 2013 23:12
3

Back on track!

Skönt att vara hemma igen på sätt och vis. Det är så mycket lättare att motstå frestelser på hemmaplan! Vi hade förstås knappt någon mat hemma när jag vaknade igen klockan 11. Tänk er bara vilket framsteg!!! Att kunna sova till klockan 7 för det första, jag som alltid vaknar vid femtiden, och sedan kunna SOMNA OM och sova till klockan ELVA!!! Det är fantastiskt. Men nu var det maten jag tänkte redogöra för... Iallafall hade vi ingen mjölk eller grädde hemma, så jag provade att göra en "Bullet Kaffe", alltså kaffe med smör och kokosfett. Jag har absolut varit skeptisk mot detta, det låter ju så himla äckligt, men det var helt okej. Inte jättegott, men absolut något jag kommer göra igen. Till detta åt jag äggröra och vitlökssalami. Lunchen blev lite problematisk eftersom vi varit och sett ena bonusbarnet spela fotbollsmatch och snabbt måste byta stad för att se andra bonusbarnet spela match och då blev det stressa in på OK och ta en kabanoss och en choritzo utan bröd och hoppas att det inte var så mycket kolhydrater i dem... Och det var inte ett dugg svårt att tacka nej till bullarna som systern bjöd på när vi svängde förbi på en kopp kaffe. Middag åt jag typ klockan 22, vilket ju är alldeles för sent, men om man klockan nio inser att kylskåp och skafferi fortfarande är tomt efter semestern, så är jag ändå ganska nöjd över att inte ha tagit till snabbmat utan istället handlade en grillad kyckling och babyspenat som jag åt med en klick majonäs. Det enda som saknas är lite träning, men jag varken hann eller orkade idag och imorgonbitti ska jag inte heller träna utan åka direkt till jobbet... Förhoppningsvis tränar jag på kvällen istället! Eller på tisdag morgon... Nu är jag på G! Ha en trevlig kväll allihop!

Kommentarer

  • 10 juni 2013 00:27
    Eminemma
    Välkommen hem, och tillbaka i spåret!!
  • 10 juni 2013 10:25
    Johan
    Nya friska tag, pepp!
  • 11 juni 2013 10:10
    Astie
    Jag hoppas du hade osaltat smör - om inte så testa det nästa gång. Då tycker jag det smakar bättre iallafall, även om det känns mysko att dricka. :)

Logga in för att skriva en kommentar.