icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
9 juni 2013 07:50
2

Dag 7 - sista dagen...

Semestern är slut. Tjejerna lämnade till sin pappa och jag och sambon ska flyga hem själva. Det är ju också jättemysigt. Bara han och jag och all tid i världen för varandra... Men nej, så funkar inte min hjärna! Istället går jag in i ångest-mood och tycker syndast om mig i världen. Och vad gör jag då tror ni? Japp, tröstäter! Jag som trodde att jag var way past att det ens skulle vara möjligt längre tillbringade hela dagen med att bara äta kolhydrater... Churros med socker och doppa i choklad till frukost. Kycklingbaguette till lunch. Kaffe med kondenserad mjölk. Foccaccia till middag. Chips och mjölkchoklad på planet. Nu är det vanlig ny dag. Dags att börja nolla. Och framförallt dags att gå och väga sig för att se hur mycket skada som hinner ske på en vecka! Men jag står mitt kast och börjar om från början om så är fallet. Hoppas att jag lär mig nåt till nästa gång bara... Ha en härlig söndag alla duktiga kämpar! Jag ska försöka sova lite till, kom hem klockan 02:00 inatt och somnade inte förrän kanske 03:30 - och vaknade 07:00... det här med sömn är som sagt ett av mina stora utvecklingsområden!

Kommentarer

  • 9 juni 2013 08:25
    heja på! du kommer igen! lite snedsteg får man räkna med om man ska leva normalt....det går att rätta till...bra att du fick till det på en dag :) då är det lättare att börja om nästa dag.. pepp på dig!!
  • 9 juni 2013 11:42
    Tack för pepp! Jag hade gått upp från 63,7 till 64,4 vilket var mycket bättre än jag förväntat mig! Så nu jäklar gäller det! Nu ska kilona bort!!!

Logga in för att skriva en kommentar.