icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
21 april 2013 20:51
2

En bra helg!

Trots en massa aktiviteter och väldigt lite sömn så känner jag mig fylld av ny kraft och glädje! En bra helg helt enkelt. Matmässigt ganska okej. Sushin i fredags var vansinnigt god. Men förstås inte okej... I lördags åkte vi tidigt till dotterns basketcup och jag lyckades stå emot kladdkaka med mitt kaffe på café - drack bara kaffet! Glass i solen - drack bara en ramlösa med granatäpplesmak! Lunch på McD. - åt bara innanmätet på en Western McWrap... nåja, det kunde jag säkert gjort bättre, men ändå ok. En himla massa öl, cider, vin på uteservering med de andra föräldrarna i laget - drack bara ramlösa! Buffémiddag på ett hotell - åt bara LCHF grejer förutom 2 finncrisp med massa goda ostar! Drack bara vatten! Idag grundade jag med bacon och äggröra. Sedan blev det grillad kyckling både till lunch och middag. Däremellan hade vi besök och jag gjorde en LCHF paj som blev så där. Dottern tyckte att den blev god dock och åt upp resterna. Nu har jag ätit ett par skivor serranoskinka med ost. Jag börjar mer och mer inse att jag tillhör den skaran LCHF:are som inte gillar LCHF varianter av kolhydratskost. Det blir inte lika gott, alltså kan det lika gärna vara! Och detta är ju faktiskt helt underbart! Det måste ju betyda att mitt sötsug är på väg att försvinna!!! Träningen igår blev inte av eftersom vi åkte hemifrån vid 7 och kom tillbaka vid 22:30, men idag gick jag och sambon en promenad på 80 minuter i solskenet. Mysigt! Fast jag blev vanvettigt trött förstås. I veckan borde jag få provsvaren ifall jag har någon brist. Annars är det bara vanligt vår/allergi trötthet jag lider av. Imorgon ska det bli gym och styrketräning igen! Nu kör vi! Jag är asduktig som står emot alla frestelser och som hittar på alternativa lösningar när matalternativen känns krassa! Och ibland missar man träningstillfällen, det är bara att se till att man tar tag i nästa tillfälle och köra på då istället! Heja mig! (Lite affirmation så här en söndagskväll kan ju aldrig sitta fel, tänkte jag!?) Nu tar vi tag i nästa vecka allihop, så ser vi till att den blir ASBRA, eller åtminstone så bra som den KAN bli! :)

Kommentarer

  • 22 april 2013 08:09
    Juu
    Duktigt att stå emot! :D Bra gjort!
  • 22 april 2013 22:20
    Cirpa
    Tack! Ja, jag är så stolt själv :)

Logga in för att skriva en kommentar.