En "lat" lördag...

Idag har varit en lat dag. Jag har inte gjort många knop alls. Åt alldeles för mycket till frukost om man tänker att man ska träna klockan 11:00 i alla fall. Och den där vitlökssalamin kunde jag gott ha låtit bli helt, den gjorde sig inte på Body Combat vill jag lova! Egentligen så vet jag att det räcker gott och väl med bara äggröra till frukost. Varför då överäta bara för att det är helg? Jag förstår mig inte på mig själv på den punkten... Body Combat release nummer 56. Puh! Jag mådde lite illa innan passet, under passet och efter passet. Jag mådde vitlökssalami. Stank vitlökssalami. Och jag är ju en sådan som svettas ymnigt. Ni förstår att jag inte är populär på gymmet nu?! Det var kul i alla fall. Jag var helt slut redan efter uppvärmningen! Lunchen bestod av rester från gårdagens tacomiddag. Sambon skulle ha skjuts ned på stan så han stod och stampade bredvid och maten skyfflades ned i en hiskelig fart. Jag skulle säkert ha blivit mätt på hälften om jag hade haft tid att känna efter, men nu åt jag snällt upp hela tallriken. Kaffe med mjölk bjöds det på hos kompisen vi hälsade på på eftermiddagen. Det bjöds även på Piggelin och på rabarberpaj som jag givetvis tackade nej till. Middagen blev pizza. Inte hemgjord utan köpepizza. Vi stannade för länge hos kompisen och sedan blev bonussönerna akut hungriga så det blev en snabb lösning. Jag hade kunnat gå in på ICA och köpt grillad kyckling eller revbensspjäll och sallad, men jag valde att köpa pizza åt dem. Hmmm... inte okej!!! Det måste bli bättring där. Lägger in bilder på min mat idag. Utöver det man ser på bilderna har jag inte ätit något mer, däremot druckit ramlösa äpple och citron och två koppar kaffe, en med grädde och en med mjölk. Pizza bilderna är före jag börjat äta och när jag ätit klart! Pizza ätande på LCHF vis...

Kommentarer

16 juni 2013 08:41

LUAL

Ha ha, nytt sätt att knocka dina träningskompisar, vitlöksattacken. Nya releasen på BodyCombat är ju dessutom inget att leka med. Jag har också gjort det misstaget att äta fel inför ett träningspass så att jag kände mig lite lätt illamående passet igenom, den gången hade jag ätit en "nötfrukost". Det är ju ofta lätt att tänka att man behöver äta extra inför träningen. Igår inför min BodyPump testade jag att köra en frukost bestående av rysk yoghurt, smetana, solroskärnor, ägg och majonnäs. Den verkade fungera bra utan illamående och att jag orkade passet. Till vardags då jag inte tränar på förmiddagen brukar min frukost bestå enbart av fettkaffe.
16 juni 2013 09:30

perjoh

Jag undrar vad de säger på pizzerian om man ber att få barnstorlek på botten men lika mycket fyllning som en normalpizza?

Logga in för att skriva en kommentar.