Cirpas blogg

152090

Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!

3 maj 2013 16:44

FEL FOKUS!!!

Men åh, vad irriterad jag blir på mig själv!!! Jag har ju haft helt fel fokus! Mitt mål är ju att leva hälsosammare. Att äta nyttig mat som jag mår bra av och träna för att orka mera och bli starkare. Om jag sedan på kuppen går ned i vikt så är det bara en bonus! Fokus på hälsosamt leverne nu! Strunt i kilona. Men jag ska nog ändå försöka hålla mig lite lågt på mejerierna... ;) Trevlig Fredag!

Kommentarer

3 maj 2013 16:56

Glaad70

Åhh det här är precis vad jag behöver läsa just nu!! Helt rätt inställning!!! Jag vet hur lätt det är att "glida" iväg och fokusera på helt fel saker!! Är själv tillbaka efter en alltför lång period på fel väg, ledde bara till stress och ännu mer stress. Men nu kör vi! Lycka till och trevlig helg.
3 maj 2013 17:03

misan

Jag kämpar med precis samma sak- få rätt tankar kring mi själv, kroppen och mitt ätande! Men det e svårt och tar tid att lära sig tänka nytt o programmera om sig men jag är övertygad om att det går! Kämpa på, heja dig!!

Logga in för att skriva en kommentar.