icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
27 april 2013 10:28

Fredagsmys=ÖVERÄTNING...

Jo, imorse stod vågen på 65+ igen. Jag som är så duktig!? Men, igår "unnade" jag mig två glas Amaronevin och till ostbrickan åt jag både finncrisp och marmelad. Det var sjukt gott och jag åt alldeles för mycket! Särskilt som jag innan åt en rejäl fredagsmiddag bestående av två kotletter, bea och gurk&isbergssallad. Absolut inte hungrig med andra ord. Men som sagt, det var så himla gott och mysigt att sitta där och karva på ostarna och titta på Let`s Dance... Idag är det träningsdag, men eftersom jag vaknade med huvudvärk har jag fortfarande inte kommit iväg. Frågan är om jag kommer att komma iväg idag alls? Snart startar den stora skjutsningen av barn till höger och vänster nämligen. Kanske ikväll. Jag borde kunna få till några burpees åtminstone! Nåja. Solen skiner. Vi har ätit en mysig helgfrukost och jag ska inte stressa upp mig för att jag inte tränar och inte heller stressa iväg till träning, utan bara försöka njuta av denna lördagsförmiddag! Hoppas att ni gör detsamma!?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.