icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
26 maj 2013 09:01
2

Helg som kretsar kring mat...

Det är klurigt att inte äta kolhydrater i sociala sammanhang där det ofta är den kolhydratrika maten som står i fokus. Men det går! Denna helg kretsar allt kring mat känns det som. Men jag har lyckats parera bra tycker jag nog! Fredag: kalas hos vännen som jag nyligen trodde hade börjat äta LCHF. Det har hon nog inte kan jag konstatera nu. Det var ett barnkalas som började med bowling för de större barnen och sedan fick familj, vänner och alla småsyskon sluta upp på en jätte picknick på deras gård. Målet var alltså att äta. Det bjöds på sallad, spaghetti och köttfärssås eller quornsås, glass, choklad och godis. Mitt i allt var jag tvungen att åka och lämna dottern som skulle på disco, så när jag kom tillbaka var salladen och allt utom en liten sked köttfärssås slut. Så jag åt en sked köttfärssås och några gurkbitar jag hittade i en skål. Och drack kaffe och Ramlösa. Vid 22 tiden när vi kom hem värmde jag en gammal laxfilé jag hittade i kylen och åt med bea till. Det gick det med. Jag var hungrig på kalaset men kände inget jättesug efter glass och godis, så det funkade bra ändå. Och sanningen att säga så är vi så pass goda vänner att jag kunde ha gått in i hennes kyl och plockat på mig sånt jag kan äta utan att hon tagit illa upp, men jag ville inte göra någon stor deal av det så jag skyller mig själv! Och tycker att jag var duktig som inte åt sött när det fanns både högt och lågt!!! Lördag: kalas på thairestaurang! En sådan där rolig restaurang där det plötsligt blir strömavbrott och börjar åska mitt i maten. Här fick man ju bestämma själv vad man skulle äta och jag beställde grillade kycklingspett med jordnötssås. Åt inte riset till utan bara sallad. Tror att jordnötssåsen var rätt ok med kolhydrater faktiskt och jag blev ordentligt mätt. Alla barnen beställde givetvis in de mest häpnadsväckande efterrätterna och de andra vuxna smakade på allas och åt upp alla resterna, men jag drack bara mitt kaffe jag... Det var inte jättesvårt att låta bli, men jag tyckte att det kändes lite trist att inte prova alla nya smaker. Men jag vet ju att om SÖTSUGET sätts igång är det SÖTSUGET som är herre över mig och inte tvärtom, så det är bäst att hålla sig borta från allt sånt. Både fredag och lördag dracks det vin som jag också lät bli, med flit hade jag nämligen tagit bilen så att jag inte skulle frestas. Söndag: alltså idag. Gympaavslutning på Leos Lekland för alla barnen. Ett kalasrum är bokat med kalas fika. Även de vuxna ska få kaffe och godbit... Jag måste med andra ord äta en sju dundrande lunch och ta med mig några baby bels så kommer det gå bra idag med! Resultat? Jodå, både igår och idag höll jag mig på 63+ eller 64- om man hellre vill se det så!? Och vet ni vad? Det var helt klart värt att avstå allt sött för det!!! Just nu ligger jag faktiskt kvar i sängen och tänker att det ju är Mors dag och jag tror mig ha sett något paket till och med. Men sambon kom hem halv tre inatt och snarkar som en galning så frukost på sängen med sång lär dröja... Skulle man kanske ut och gå en morgonpromenad innan alla vaknar istället!? Eller är det här en sådan dag då man vackert ligger kvar i sängen och väntar? Hmmm... Ha en underbar söndag alla mammor och alla som har mammor eller har haft mammor! Idag är det ett kommersiellt jippo, men ganska mysigt också. Själv har jag ingen mamma att fira, så all uppmärksamhet är på mig! Det är toppen det med!

Kommentarer

  • 26 maj 2013 10:05
    Astie
    Jag tycker du har gjort det jättebra! Och grattis på morsdag. ;)
  • 26 maj 2013 12:03
    Ja, vilka smarta val du gjort hela helgen. Visst är det skönt att fixa det? Grattis på mors dag!!

Logga in för att skriva en kommentar.