icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
9 augusti 2013 18:20
1

Hemma igen!

Äntligen back on track! Så himla skönt att vara på semester, men hemma är ändå HEMMA! Rutinerna ska återskapas och flyttkaoset ska tuktas. Men eftersom vi rest hela natten har vi vilodag idag. Jag fick min leverans av min storhandling på mathem.se på morgonen och det känns lyxigt att slippa behöva åka iväg och fylla skåpen det första man gör. För er som inte provat att handla på nätet kan jag verkligen rekommendera det. Jag skriver mer om det i min andra blogg idag. (Länk finns här längst ned på sidan). Det blev frunch idag för hela familjen. Jag åt en himla massa mandlar på färjan i natt så någon fasta kan jag inte inbilla någon att jag fått, däremot en stadig frukost som gjorde att jag fortfarande är mätt klockan 18:00 på kvällen. Ingen lust att småäta fast jag inte gjort något vettigt på hela dagen. Det är så det ska vara ju! Sambon lovade barnen makaroner med baconsås och jag som hade tänkt börja redan idag att ge dem mindre kolhydrater. Men imorgon ska jag laga nyttig mat - de kommer ändå äta lördagsgodis tyvärr... men liiite bättre blir det nog trots allt!? Jag känner mig väldigt stark och självsäker och det är en känsla jag måste försöka hålla kvar. Jag har koll på viktminskning, hälsosam mat och träning. Jag vet hur min hjärna fungerar och vad som får mig att må bra och vad som inte får mig att må bra och framför allt vad som får mig att ibland göra dåliga val!!! Det är bara att acceptera att man är människa och inte robot, man fungerar inte klockrent vareviga sekund och det är stunderna man lyckas och är duktig man fokuserar på. De andra tänker man noga över hur man kunde gjort annorlunda och försöker undvika att snubbla över samma sten igen. Jag glömde förresten väga mig i morse, så jag vet ännu inte hur mycket jag har gått upp på all tårta och glass som jag ätit i veckan, men å andra sidan spelar det ingen roll. Det är ju nu som räknas och nu äter jag hälsosamt och är motiverad och har ingen att ta hänsyn till och ingen som jag vill försöka tro att jag är en okomplicerad typ. De flesta jag träffar här hemma vet hur jag är och jag ska försöka att bli allt starkare i den jag är så att jag alltid kan stå stolt för vad jag tror på! Kolla in min blogg: http://cirpaslivmedlchf.blogg.se Pepp till er alla!

Kommentarer

  • 9 augusti 2013 18:43
    Eminemma
    Ja, men det låter ju sjukt bra, makaroner till trots. You go girl!!

Logga in för att skriva en kommentar.