icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
18 juni 2013 22:53
1

Hinner inte med allt!

Men nästan... Idag hann jag gå på ett Body Combat pass iallafall och det är inte fy skam! Det är fjärde Combat passet sedan i tisdags!!! Jag är supernöjd att jag kommer iväg och inte fastnar i soffan och väl där så vågar jag faktiskt ställa mig LÄNGST FRAM vid speglarna och står inte alls och trycker längst bak i hörnet!!! Bara en sådan sak. Igår cyklade jag till jobbet, idag jobbade jag i Stockholm så då var jag tvungen att ta bilen... men imorgon ska jag cykla igen! På torsdagkväll åker vi till Gotland för att fira midsommar, så då missar jag Combat passet på torsdag 19:30, och lördag kl 11:00, det känns nästan lite jobbigt som att jag sviker mig själv. Men jag vet ju efter Spanien semestern att jag kommer hem med ny motivation efter varje "avsteg". Maten har jag stenkoll på. Kändes varken svårt eller tråkigt att avstå chokladkakan som serverades till efterrätt på Bok-o-mat, en mycket bra restaurang jag åt på i Stockholm idag. Lammfärsbiff med fetaost, grillad paprika och aubergine, tomatsås och yoghurt. Jättegott! Och det serverades LCHF till alla! Inget ris, pasta eller potatis till. Alla blev mätta ändå ;) Frukosten bestod återigen av två hårdkokta ägg. Det är nog min favvo frulle, inte särskilt spännande, men det magen mår bäst och står sig bäst av. Kaffe med mjölk till (grädden var gammal... :( Middagen blev jättesen idag igen! Igår åt jag en "Ladies", 200gram entrecote klockan 21:00 på Texas Longhorn. Idag blev det stekt fläsk med Pimientos Padron klockan 20:30! Alldeles för sent. Men eftersom vi inte har haft nåt av alla fyra barn hemma, så har vi inte haft någon brådska heller... Jag åt förresten en kycklingklubba till mellis innan träningen med, annars hade jag nog inte lyckats hålla mig till så sent... Ha det så bra nu allihopa! Nu kör vi på tills vi når våra mål!!!

Kommentarer

  • 19 juni 2013 10:44
    Eminemma
    Låter som om du är rätt effektiv ;) Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.