Cirpas blogg

152098

Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!

3 augusti 2013 00:20

Idag har jag styrt mig själv!

En dag på stranden med en matsäck jag gjort iordning själv. Köpte en islatte när de andra köpte glass, men gav bort den för att det var så mycket socker i den! Fick ett glas saft hos sambons kompis som vi våldgästade på vägen hem, men det drack jag inte av. Grillmiddag med gott kött, bea, paprika och tomat. Alldeles för mycket vin och för mycket nötter, men det valde jag själv så det är helt okej, hehe. Visste ni att Macadamianötter bara har 3 gram kolhydrater per 100 gram!? Det är 200 gram i påsen och även om jag åt mest så delade jag ändå med fem andra... Ruskigt goda nötter är de iallafall. Och jag hade helt missat deras low carb high fat nivå, jag som tror att jag är på läst, liksom!? Så sådana nötter ska vi äta mer av framöver! Sov gott alla! Läs gärna min blogg, där finns bilder med! :) http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.