icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
30 juni 2013 22:29
2

Jag är inte stolt...

över mitt matintag denna helg. Jag tappade greppet totalt... Så allt mitt skryt över att söt-tanden är botad är bara bullshit! Det handlar bara om ren skär viljestyrka. Ibland har jag den och ibland inte. Det är verkligen hopplöst att tro att jag kan stå emot jämt och ständigt och så blir jag så himla besviken när jag plötsligt märker att alla ätstörningar tar kontrollen över hjärnan. Nu måste jag ändå tycka att jag oftast är jättestark och har en enorm självdisciplin och vilja att nå mitt mål, men dock inte igår. Lördagsgodiset stod i en skål på vardagsrumsbordet och barnen frossade som vanligt. Om mina egna barn varit hemma hade jag styrt upp detta med att alla skulle ha fått köpa mycket mindre godis för det första och för det andra hade de fått ha sitt eget godis i sin egna lilla godispåse, så VET jag att jag lättare står emot frestelsen! Igår tänkte jag "men jag tar bara en", men "bara en" godisbit finns inte i min värld. Och så blev det som det blev - jag åt tills skålen var tom. Förstås. Därefter hade jag ju redan sabbat dagen och åt kex till ostbrickan och drack tonic... Suck, vad trött man kan bli på sig själv, va!? Nåja, idag har jag ätit någorlunda bra. Lite mycket mejerier, men annars bra. Ingen motion på evigheters evighet, känns inte heller som det mest lyckade scenariot. Jag tycker ju att det är så himla roligt att gå på pass, men det kommer alltid något emellan. Ursäkternas mästare är ju jag, det vet ju alla! Jag måste helt enkelt ta upp mitt gamla liv, där jag tränade INNAN jobbet klockan 05:30! Då blev det i alla fall av. Den bästa träningen är helt enkelt den som blir av. Och mina kvällspass blir inte av, hur roliga de än är... Ny vecka nya tag! Ska börja med att gå och lägga mig i tid. Är redan 25 minuter sen!!! Det må gå dåligt ibland, men jag ger absolut inte upp! Inte ni heller väl!? Sov Gott mina vänner.

Kommentarer

  • 30 juni 2013 22:46
    Eminemma
    Nya tag!! Pepp, pepp!!!
  • 1 juli 2013 09:10
    LadyG
    Så länge du inte gett upp är det inte kört! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.