icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
21 juni 2013 09:57
2

Jag får om jag vill...

Igår morse hade jag en ny lägsta vikt 62,9! Under 63 alltså. Fantastiskt, men inte stabilt ännu. Igår kväll när vi satt i färjeterminalen och väntade blev jag sugen på nåt. I kiosken hade en massa gott på display, bland annat 86% choklad och jordnötter som hade varit helt okej alternativ. Men jag hade sett så många som ätit glass i solen på vägen dit, så helt plötsligt hör jag mig själv beställa en Dajmstrut! Va!? Var kom den ifrån??? Sedan åt jag glass och drack kaffe till och var nöjd i största allmänhet. Idag känns magen lite pruttig, smällar man får ta... Hoppas att det inte blir alltför stora utsvävningar idag bara, men det är ju midsommar och det blir säkert INTE bara nyttigheter. Men det väljer jag ju själv! Vill jag äta allt som bjuds eller vill jag snabbt fortsätta väga under 63? Inte alltid ett självklart val tydligen... Ha en härlig midsommar allihop! Njut av livet och av solen, om ni ser den!

Kommentarer

  • 21 juni 2013 10:11
    Aneleh89
    Det är så lätt hänt när suget sätter in. Helt plötsligt sitter man där med något i handen som man inte alls hade tänkt. Hoppas du får en härlig midsommar, njut! I måttliga mängder..
  • 22 juni 2013 10:49
    Eminemma
    Ha nu en härlig gutesemester! Pepp för bra val!!

Logga in för att skriva en kommentar.