icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
14 juni 2013 20:39
2

Jag klarade det!

Inte en endaste godis slank ned på jobbet idag! Heja mig och heja Matdagboken! Till råga på allt ville sambon och barnen äta glass på eftermiddagen, på sommarlovets första dag och allt så hör det liksom till att fira första dagen med glass tyckte de. Som tur var fanns ingen mintchokladglass! Så det var inte jättesvårt att motstå. Jag tog en kaffe istället och kände mig nöjd ändå, både med att jag var duktig och med kaffet. Hade det funnits mintchoklad vette sjutton om jag klarat stå emot på samma sätt... Det är nog bland det godaste jag vet. Eller bland det godaste jag visste, ska jag säga! I morse vaknade jag tröttare än någonsin och "orkade" inte cykla till jobbet utan åkte bil. Inte har jag tränat idag heller, utan gick faktiskt och vilade på sängen efter sommarlovsglassätandet. Så trött att jag nog somnade till en hel timme. Så idag blev en vilodag. Imorgon är det ny release på Body Combat. Då kör jag igen. Maten idag har jag i alla fall klarat galant trots sötsug och frestelser! Ha en härlig fredag alla fredagsmysare!

Kommentarer

  • 14 juni 2013 22:42
    Astie
    Bra jobbat! :)
  • 14 juni 2013 22:36
    MrsTroll
    Härligt!! De är dem små framgångarna som håller motivationen uppe..

Logga in för att skriva en kommentar.