Kost och träningssällskap

Jag kom just på att jag ju glömt att berätta det allra bästa med allt just nu! Nämligen att sambon börjat intressera sig för LCHF maten. Intresserad till den grad att han vill testa till och med. Han lider ju varken av övervikt eller sjukdomar så det blir en väldigt light variant för honom, men jag är så himla glad att han är villig att sluta äta all skräpmat han stoppar i sig i tid och otid. Vi får väl se hur det går för honom. För mig betyder detta att jag nu inte behöver laga särskild mat till honom (eller han till mig) utan att vi båda kan äta min mat. Lite lättare och smidigare tillvaro. Och framförallt nyttigare. Själva träningen började jag ju fuska med redan innan semestern, med ursäkten att jag skulle krama barnen så mycket som möjligt. Sedan blev ursäkten att jag skulle få sova när jag äntligen kunde sova, och nu vet jag inte riktigt vilken ursäkt jag ska dra till med!? Det duger ju inte alls! Idag är det jag som storstädar huset och sedan går på långpromenad om det så hällregnar och imorgon är det jag som tränar utan att blinka ens! Jag är jättesugen att gå på grupp tränings pass plötsligt, jag som bara velat harva på gymmet sista tiden. Body Combat eller Box ska jag försöka pricka in den här veckan! Helst båda förstås. Min tanke är att medan barnen är borta försöka att äta så lite kolhydrater som möjligt, om möjligt äta så lite som noll de flesta dagarna. Det kommer bli ungefär stört omöjligt eftersom jag behöver dricka kaffe och i kaffet vill jag helst ha mjölk eller ännu hellre grädde... Idag har jag ätit: Två hårdkokta ägg och en kopp kaffe med mjölk till frukost. Kaffe med mjölk till förmiddags fikat. Cirka en tredjedels grillad kyckling, ett hårdkokt ägg, babyspenat och en klick majonnäs till lunch. Kaffe med mjölk efter lunch och en kopp till eftermiddags fikat. Middag blir kött och bearnaise tänker jag mig, vet ej om sambon tänkt annorlunda, så det står ännu öppet. Därefter ska jag inte äta något mer. Bara dricka vatten eller te. Det kommer bli awesome detta! Så jäkla bra! Jag ser framför mig hur smal jag är när denna sommar når sitt slut! ;) Ha det bra gott folk!

Kommentarer

10 juni 2013 17:20

rosnas

Härligt att han också är villig att testa, mycket enklare i förhållandet. Härligt mål du har framför dig.
10 juni 2013 17:28

Astie

Det verkar gå åt rätt håll nu! :) bodycombat rekommenderar jag varmt - jobbigt men roligt. Nytt upplägg på passet den här veckan också tror jag - då är alla nybörjare! :)
10 juni 2013 18:37

Eminemma

Du är ju på G! Heja!
11 juni 2013 20:54

Cirpa

Rosnas: Visst blir livet enklare om man strävar åt samma håll! Astie: Nytt upplägg på lördag! Men hujedamig vad jobbigt det var!!! Eminemma: Ja, nu är jag också på G! Nu kör vi!!!

Logga in för att skriva en kommentar.