icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
21 september 2013 15:04
3

Lägesuppdatering... igen!

Jag har varit dålig att skriva här på matdagboken. Det beror mest på tidsbrist och prioriteringar. Men jag saknar verkligen peppet härifrån!!! Det är ju en otroligt bra funktion i det här forumet, att man stödjer varandra. I mitt dagliga liv saknas stöd. Snarare är det tvärtom. Min familj vill äta kolhydrater i kubik. Mina vänner har åsikter om mitt sätt att äta, men orkar inte lyssna när jag vill förklara. Min sambo vill inte förstå. Det är det allra värsta. Att sambon och barnen motarbetar mig. Nu är jag så pass stark att jag orkar ändå. Mest för att jag gång på gång får svart på vitt att jag inte tål kolhydrater. Jag blir så pass dålig av att äta dem att det inte är värt att ens försöka... Då orkar man stå emot alla. Men det är jobbigt också. Ensam är inte stark liksom... Och värst av allt är att jag behöver sambons stöd för att få barnen att äta hälsosammare. Han vill inte förstå eller lyssna. Han vill fortsätta äta skräpmat i all evinnerlighet. Jag vill ha en frisk familj som äter hälsosam mat. Det känns ungefär som att cykla i uppförsbacke och motvind i orkanstyrka! Hur går det för er? Ha en härlig lördag allihop! Kolla gärna min blogg www.cirpaslivmedlchf.blogg.se

Kommentarer

  • 21 september 2013 16:48
    Eminemma
    Om det är nån tröst så är du en stor inspiration för mig :). Kan du och sambon mötas halvvägs? Till att börja med (ju mer han lär sig desto mer vill han förmodligen också ändra kost!)... Här tar jag två steg fram och ett tillbaka när det gäller barnens mat. Färdiga köttbullar hittade in frysen igår igen, men målet är att inte behöva panikmaten... Pepp!!
  • 21 september 2013 16:51
    Donnina
    Så jobbigt för dig att vara ensam i din kamp och inte få stöd av dina närmaste! Jag känner verkligen med dig och känner delvis igen mig. Inga av mina vänner "tror på" att man ska undvika kolhydrater och bara fnyser när jag tackar nej till mjölprodukter mm. Det spelar ingen roll att man förklarar att man mår jättebra av LCHF-kosten osv, de hävdar ändå att det är skadligt att inte äta kh. T.o.m min läkare tyckte att "det är nog inte så bra"... Vad gör man? I det här forumet får du i alla fall all världens stöttning! Läs Jojomaja´s blogg med länk till LCHF for Dummies om du inte gjort det, där finns alla fakta som man kan sticka under näsan på alla bakåtsträvare. Fortsätt vara stark, ge inte upp!!
  • 22 september 2013 07:54
    Cirpa
    Tack för pepp!!! Det känns lite bättre idag! Jojomaja följer jag slaviskt, hon skriver fantastiskt bra, så visst har jag läst hennes "Dummy" och överlag är jag nog ganska påläst, men vad hjälper det när man talar för döva öron!? Eminema: det är sååå underbart härligt att höra!!! Sambon ville ju prova LCHF för några månader sedan, men blev sedan avskräckt och ville inte mer. Han är ju smal, behöver inte banta och har ingen motivator till att ändra sin kost - förutom att det är viktigt för mig... Jag jobbar vidare på honom helt enkelt. Vi äter mindre färdigmat än tidigare, men visst har vi också ett nödpaket köttbullar i frysen. Annars är bacon min nödmat nr ett! ;)

Logga in för att skriva en kommentar.