Nöjd!

Åh, jag är så där sjukt självbelåten just nu! Imorse cyklade jag äntligen till jobbet som jag tjatat om att jag ska göra sedan i påskas! 11,5km totalt blev det enligt Fun Beat Appen. Och det bästa av allt var att det inte ens var jobbigt. Okej jag cyklade ju inte världsrekordsnabbt, men det tog ändå bara 21 minuter dit och 23 minuter hem (lite mer uppförsbacke hem...). Jämför det med att det tar 11 minuter att åka bil till jobbet. Inte nog med det. När jag cyklade hem så kände jag mig så himla full av energi att jag bestämde mig för att bara slänga på mig träningskläderna när jag kom hem och rusa iväg på ett Body Combat pass. Givetvis lockade och pockade soffan väl hemma, men jag stod emot latmasken och gjorde som jag tänkt. En timmes Body Combat när man hållit på och lyft lite vikter på gymmet och sprungit/gått på löpband till och från, är ungefär som att be ett spädbarn springa ett Marathon lopp. Jag kommer helt enkelt vara invalid imorgon. Känner redan hur armarna och axlarna stramar. Men vad KUL det var!!! Jag tränade Combat sist jag var smal för hundra år sedan och det satt kvar i ryggmärgen kändes det som. Jag såg givetvis inte alls ut som en cool boxare som jag hade önskat, utan mer som en lufsande björn, en SVETTIG och svettstänkande lufsande björn, men jag hängde ändå med i koreografin. Det var näst sista gången på den här koreografin, på lördag kommer en ny. Jag ska absolut gå både på torsdag och lördag! Även om jag inte kan röra mig... Fast det finns tydligen ett roligt Box pass också... Åh, jag vill göra ALLT! Även i matväg är jag ruskigt nöjd med mig själv. Jag har motstått flera frestelser idag! Till exempel kom en leverantör med en ljuvligt doftande bullpåse lagom till förmiddagskaffet. Jag luktade bara lite på dem och drack snällt mitt kaffe. Och på eftermiddagen bjöds det på jordgubbar med grädde som jag inte åt dels för att det var socker i grädden och dels för att jag ju ska försöka nolla och då går jordgubbar bort... Det jag dock har ätit idag är följande: Frukost bestod av 2 hårdkokta ägg och kaffe med mjölk. Förmiddagskaffe med mjölk. Till lunch åt jag en köttbit (kvar från middagen igår) med bladspenat, tre körsbärstomater och två paprikaringar och en massa bearnaise. Och vatten till. Kaffe med mjölk efter maten och till eftermiddagskaffet. Ett hårdkokt ägg och massa vatten innan träningen. Middagen bestod av friterat kött (i vitlök och chili), bladspenat, stekt paprika och hemgjord aioli. Det var första gången någon av oss gjorde aioli och den blev alldeles för rinnig och jättestark. Vi kommer att få jobba ifred imorgon helt enkelt så som vi stinker redan nu! ;) Nu tänkte jag hur som helst inte äta något mer idag! För sambon går det sisådär med LCHF:andet. Han äter gärna maten, men däremellan slinker både det ena och det andra ned... Öl till fotbollen, TucTuc kex med ost medan han lagade mat... Men, som jag redan sagt, han har ju inte problem med vikten... ännu... Ha en härlig kväll allihop!

11 juni 2013 20:58

rosnas

I dag har du gjort rätt för dig ser jag, bra kämpat. Jag har också kört hårt i dag, styrkepass på fm sedan ville sambo ut o cykla det blev 2 mil. Nu bänka mig för biggest looser. ha en fortsatt skön kväll.
11 juni 2013 21:37

Cirpa

Härligt och bra kämpat du med Rosnas!
11 juni 2013 23:32

Eminemma

Å, vad kul att du cyklade till jobbet! Jag gjorde också det en period, och älskade att komma hemmet utpumpad av alla uppförsbackar. Man är ju så friii! Låter som en härlig dag med många bra val. Ta det försiktigt imorgon ;)

Cirpas blogg

Nöjd!

Kommentarer