icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
1 juni 2013 16:05
5

På resande fot!

Sitter på flyget till Kanrieöarna och surfar på nätet. Coolt! Fast lite småhysteriskt först när jag fick för mig att jag satt på telefonen helt i normalläge, och skulle påverka pilotens radar och vi skulle störta och andra mardrömsscenarion... men ja, sedan såg jag att flygläget fortfarande var på och började surfa runt istället. Nu är jag på väg att lämna döttrarna hos sin pappa. De stannar nästan hela sommarlovet och jag åker hem om en vecka. Sex timmar på ett flygplan med uttråkade barn är inte någon av mina topp tio aktiviteter. Enda fördelen är väl att jag får sitta i mitten och kramas... och lite tid att blogga! Imorse kokade jag tre ägg och la i handväskan utifall flygplansmaten skulle vara alltför kolhydratsstinn, men jag tog en tapastallrik från menyn för jättedyra pengar och kunde äta upp nästan allt på den! Vatten och kaffe till det. Nyss tog jag dock ett ägg bara för att jag började skriva om det. Mätt och belåten är jag nu och står lättare emot frestelsen som döttrarnas mjölkchoklad innebär... Ska bli intressant att se hur det går med maten i Spanien. Jag åt ju LCHF när jag bodde där, så ur den aspekten blir det inte svårt. Men mycket av det jag längtat efter och tycker bäst om, är tyvärr sprängfullt av kolhydrater... Jag har sagt till mig själv att om jag absolut vill så får jag självklart äta dessa saker, MEN då ska jag vara medveten om att jag inte kommer gå ned och förmodligen även gå upp i vikt. Är det värt det??? Förmodligen inte. Men jag tycker nog annorlunda sedan när godsakerna ligger framför näsan på mig! Som tur är finns det mycket LCHF mat som jag tycker är dödsgod också! Serranoskinka, olika choritzos, ostar i alla de slag, små stekta gröna paprikor, osv, osv. Tapas är GOTT! Särskilt om man vet vart man ska gå - och det gör ju jag som tur är! Varje morgon tänker jag gå eller jogga längs strandpromenaden som är ca 3km lång, så motion får jag också! Sedan planerar jag att ligga ömsom vid poolen ömsom på olika stränder. Dessutom har jag sambon med, som inte känner till ön, så en dag åker vi nog upp i de vackra bergen med. Och träffa alla gamla kompisar måste jag självklart hinna med. Och shoppa!!! Det blir en hektisk vecka, men ROLIGT hektisk! Sambon har ställt in sig i semestermood och tänker sola, bada, dricka drinkar och läsa böcker. Det låter underbart!!! Även om det nog blir sparsamt med drinkar för min del. Sådan är min plan. Kanske blir den lättare att hålla nu när jag "lovat er" alla att sköta mig! ;) Vi får se om en vecka helt enkelt. Jag kommer ju inte att ha en våg att hålla koll på mig själv med, utan nu är det bara sunt förnuft som gäller! Ha en härlig lördag allihop!

Kommentarer

  • 1 juni 2013 18:34
    Denna seglivade myt om mobiler och flygplan :D Dagens flygplan är isolerade så mobiler och andra elektromagnetiska signaler kan svårligen eller inte alls störa ut utrustningen ombord. Tycker du ska njuta av semestern och vara viktMEDVETEN men inte styrd av den. Unna dig, må gott och ha det bra i lagom mängd så kan du ta nya tag när du kommer hem till verkligheten igen.
  • 1 juni 2013 17:45
    Ha det så bra i spanien.
  • 1 juni 2013 17:04
    Astie
    Ha så härligt!
  • 2 juni 2013 09:23
    hihi! jag VET ju att jag tom glömt stänga av mobilen när jag flugit och inget har hänt, så det är ju jättefånigt att bli så där orolig... men tänk OM tänker jag nog!? Tack hörni, jag tänker ha det jättebra!
  • 2 juni 2013 17:16
    Ååå, det låter galet härligt! Och dina tjejer kommer att ha en toppensommar. Pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.