icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
27 mars 2013 21:56
1

Redo!

Matlådan är klar och står i kylen (kalops med sparris), frukosten står färdig bredvid (jordgubbssmoothie). I hallen står träningsväskan packad och kläderna ligger vikta bredvid. Check! Imorgon ska jag nämligen vakna när klockan ringer 05:15 (som vanligt), kränga på mig träningskläder och dra till gymmet! Förhoppningsvis är jag klar och på jobbet innan 7:00 eller åtminstone före 07:30... Jag tror att det är värt att jobba in en rutin med träning före jobbet, för jag VET att jag är så ruskigt bra på att hitta på ursäkter för att slippa gå. Inte nu kanske, men det är ju så tidigt ännu - bara första veckan! Så imorgon kör jag igång, varje tisdag och torsdagmorgon är det träning som gäller!!! Imorgon är det skärtorsdag. Godisdag på jobbet. Vi har redan fått massor med påskägg som står i alla hörn och bara frestar och imorgon kommer det att bli ännu värre. Hoppas att jag orkar stå emot. Idag har jag varit jättesugen, men lyckats låta bli att smaka. Värst av allt är ändå att jag måste köpa godis att lägga i barnens påskägg. Godis till fyra barn. Giv mig styrka!!! Jag har bestämt att jag får att påskmat och godis på lördag om det känns jobbigt att låta bli. Men helst ska jag givetvis låta bli. Så dumt att trigga igång nåt som är på väg att utrotas. Sockerknarkandet alltså. Nu måste jag göra mina 55 burpees... jag har visst alldeles glömt bort att träna idag för att jag var så upptagen med att planera morgondagen... Shit! Och klockan som redan är 22:00!!! Och jag måste gå och lägga mig så att jag orkar med morgondagen. God natt alla tappra kilotappare! Imorgon är en annan dag och då ska vi alla äta nyttigt och träna och må bra!

Kommentarer

  • 27 mars 2013 21:59
    Duktigt att träna regelbundet, du kan läta bli godiset, du är stark. Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.